Sevdiğimiz, güvendiğimiz insanlarla birlikte olmak, kişinin hayata karşı çok daha güçlü ve güvende hissetmesine yardımcı olmaktadır. "Sevgi bağı hormonu" olarak geçen oksitosin hormonu sevdiğimiz insanlarla birlikte olduğumuzda bolca salgılanırken, bu hormon aynı zamanda seks esnasında da salgılanmaktadır.
Seksin insan sağlığına pek çok faydası olduğu pek çok kişi tarafından bilinen bir durum olurken, düzenli seks hayatının insan yaşamında ne gibi değişimler gerçekleştirdiğini şu şekilde sıralayabiliriz.
İşte düzenli seksin insan hayatına sağladığı o mucizevi faydalar...
DÜZENLİ SEKSİN İNSAN SAĞLIĞINA OLAN FAYDALARI NELERDİR?
Uyku sorununu yok ediyor
Düzenli seks ilk olarak kişinin uyku problemlerinin yok olmasına iyi gelmektedir. Cinsel ilişki esnasında beyin mutluluki heyecan, tatminlik gibi pek çok duyguyu birlikte yaşarken endorfin hormonu bolca salgılanmaktadır.
Endorfin yani mutluluk hormonu bu noktada kişinin stres halinden çıkmasına yardımcı olurken, uyku kalitesinin yükselmesine de katkı sağlamaktadır.
Stres faktörünü azaltıyor
Günlük hayatın koşuşturması elbette stres faktörünün hemen herkeste görülmesine neden olurken sağlıklı bir ilişki içerisindeki kişiyle gerçekleştireceğimiz seks tüm stres sürecini bir kenara bırakabilme yetisini geliştirebilmektedir.
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Düzenli cinsel ilişki içerisinde olmak aktivite virüslere, bakterilere ve diğer patojenlere karşı fizyolojik olarak güçlenmeye yardımcı olmaktadır. Yapılan araştırmalar düzenli cinsel ilişkinin bağışıklık sisteminde önemli değişim ve gelişimlerin olduğunu göstermektedir.
Cinsel ilişkide ten uyumunu sağlamanın formülleri bulundu: Cinsel ilişkide ten uyumu nasıl sağlanırYaşam
İlişkiyi ve duygusal bağı güçlü kılıyor
Düzenli seks, çiftler arasında da güven bağının kurulmasında etkili rol almaktadır. Kişilerin birbirlerinden keyif alması ve karşılıklı olarak tatmin oldukları hemen her konuda açık davranmaları hem kendilerine hem de partnerlerine karşı dürüst olma yetilerini de güçlendirmektedir.
Bu bağlamda partnerinizle hemen her şeyi açıkça konuşarak yaşamayı tercih etmek çok daha özel ve anlamlı olacaktır. Sağlıklı iletişim, tüm hayatınızın yapı anahtarı olacaktır.