Sarımsak, Türk mutfağında en sık tüketilen şifa deposu besinlerin başında gelir. Doğal bir antibiyotik olarak tanımlanan sarımsak, sağlığımız için birtakım güçlü faydalar sağlar. Sarımsak, içerdiği güçlü vitaminler ve minerallerle bunu destekler.
Sarımsak içerisinde C, E ve B grubu vitaminlerini barındırırken aynı zamanda magnezyum, potasyum, kalsiyum ve çinko gibi önemli minerallere sahiptir. Her gün düzenli olarak sarımsak yuttuğunuzda değişime en kısa süre içerisinde tanık olacaksınız.
İşte sarımsak yutmanın faydaları...
