Medyatava Yazmadıysa, doğru değildir!
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyon
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • K.Maraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
Dolar 40,5557
Euro 47,7046
Altın 4.352,20
Bist 10.643
Foto Galeri Video Galeri
Anasayfa Seçim Gündem Dünya Ekonomi Spor Magazin Kültür Sanat Yaşam Yazarlar
  1. Medyatava
  2. Yaşam
  3. Bütün gece vantilatör açıkken uyuyanlara acil uyarı: Püfür püfür serinletiyor ama...

Bütün gece vantilatör açıkken uyuyanlara acil uyarı: Püfür püfür serinletiyor ama...

Sıcak, terli ve uykusuz geceler geldi. Bu sıcaklara karşı rahat uyumak için vantilatörünüzü açmaya uzanmadan önce iki kere düşünmek isteyebilirsiniz. Uzmanlar, vantilatörünüzü gece boyunca kullanmanın ciddi etkilerini sıraladı. İşte vantilatör ya da klima açıkken uyumanın zararları

Emel Bağbekleyen
Emel Bağbekleyen
19 Haziran 2025 11:30 Güncelleme: 19 Haziran 2025 12:20
Bütün gece vantilatör açıkken uyuyanlara acil uyarı: Püfür püfür serinletiyor ama... - Resim : 1

Yazın en büyük dezavantajı sıcak, rahatsız edici gecelerdir ve bu ne yazık ki uyku düzenimizi etkileyebilir. Bir yatak odasını nasıl serinleteceğinizi merak ediyorsanız, en iyi vantilatörünüze uzanmayı çoktan düşünmüşsünüzdür. Ancak uzmanlar, buna son verilmesini öneriyor.

Serin kalmak istediğinizde, bir vantilatör genellikle ilk başvurulan cihazların başında gelir ve serinlemenin en etkili yollarından biridir. Vantilatör, özellikle de geceleri sizi serin tutmak için harika bir cihazdır.

1 / 4
Bütün gece vantilatör açıkken uyuyanlara acil uyarı: Püfür püfür serinletiyor ama... - Resim : 2

Serin ve rahat bir şekilde uyumak için vantilatörün gürültüsü kimsenin umurunda olmaz. Ancak uzmanlar, gece boyunca vantilatör karşısında uyumayı kesinlikle önermiyor. Çünkü vantilatör, odadaki tüm tozu, poleni ve alerjenleri etrafa savurur.

Hava işleme uzmanı Katie Lilywhite, "Vantilatör açıkken uyumak alerjilerinizi daha da kötüleştirebilir, çünkü vantilatörler havayı temizlemez, sadece hareket ettirir" şeklinde açıklıyor. Daha önce evdeki eşyalara yerleşen toz akarları ve polenler havaya karışır.

2 / 4
Bütün gece vantilatör açıkken uyuyanlara acil uyarı: Püfür püfür serinletiyor ama... - Resim : 3

Tüm bunlar da alerji semptomlarını tetikler. Eğer vantilatör açıkken uyumayı planlıyorsanız, tozu uzak tutmak için vantilatörünüzü birkaç günde bir nemli bir bezle silmeyi ihmal etmemelisiniz. Eğer alerjiniz carsa en iyi yol, bir hava temizleyici kullanmaktır.

Hava temizleyiciler, havayı filtreler ve temiz havayı odaya geri vermeden önce tozu hapseder. Odanızda bir hava temizleyici bulundurmak, genel hava kalitesini önemli ölçüde iyileştirir. Ayrıca sürekli olarak üzerinize üflenen havanın cildinizi, gözlerinizi ve hatta ağzınızın içini kurutabilir.

3 / 4
Bütün gece vantilatör açıkken uyuyanlara acil uyarı: Püfür püfür serinletiyor ama... - Resim : 4

Yüzünüze hava üflenmesi sinüs tahrişine ve dolayısıyla enfeksiyona yol açabilir. Bunun yanı sıra vantilatör karşısında uyumak, vücudunuzda ağrılara neden olabilir. Sürekli hava akışı kasların gerginleşmesine neden olabilir ve bir araba çarpmış gibi hissedebilirsiniz.

Öte yandan serin uyumak için, çarşaflarınızı dondurabilirsiniz. Yatağa girdiğinizde soğuk bir an geçirmek için çarşafınızı dondurmayı deneyebilirsiniz. Islanmamalarını sağlamak için tekrar kapatılabilir bir plastik torbaya koyun. Çarşaflarınızın konforlu bir serinliğe ulaşması için dondurucuda yarım saat bekletmeniz yeterli olacaktır.

4 / 4
Sıradaki Galeri İçin Sürükleyin
Yükleniyor...
Medyatava Yazmadıysa, doğru değildir!
Seçim KÜNYE KULLANIM ŞARTLARI GİZLİLİK İLKELERİ ÇEREZ POLİTİKASI İLETİŞİM
©2013 - 2025 Medyatava.com Her hakkı saklıdır
Yazılım & Tasarım: Bilgin Pro

Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın.
Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.

  • Medyatava

  • Anasayfa
  • Son Dakika
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Seçim 2024
  • Gündem
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Spor
  • Magazin
  • Kültür Sanat
  • Yaşam
  • Teknoloji
  • Eğitim
  • Sağlık
  • Koronavirüs
  • Medya
  • Yazarlar
  • Editörün Seçtikleri
  • © 2025 Medyatava. Tüm hakları saklıdır. İçeriklerin izinsiz kopyalanması yasaktır.