Tarif: 2 orta boy muzu kılçıklarıyla birlikte ezin. Üzerine 2 yemek kaşığı bal ilave ederek karıştırın. Bu karışıma 400 ml su ekleyip 30 dakika bekletin. Hazırladığınız kürü günde 4'e bölerek tüketmeniz tavsiye ediliyor.
Faydaları: Bu antioksidan zengini kürün, kanser oluşumunu engellediği, cinsel isteksizliği giderdiği ve genel sağlığa olumlu katkılar sağladığı iddia ediliyor.
Muz Kabuğu Yenir Mi? Obeziteye Karşı Koruyucu!
Yeni Akit'te yer alan bir habere göre, bazı ülkelerde muz kabuğunun doğrudan tüketildiği biliniyor. Peki muzu kabuğuyla yemek ne gibi faydalar sağlar?
Tokluk Hissi: Muz kabuğu, yüksek lif içeriği sayesinde doyma hissi oluşturarak daha az yemek yemeyi sağlar ve bu yönüyle obeziteye karşı koruyucu rol oynar.
Potasyum Zengini: Potasyum açısından da zengin olan muz kabuğu, vücut asitliğinin düzenlenmesi, kalp ritmi ve sinir iletisi için büyük önem taşıyor.
Antioksidan Gücü: Kabuk, polifenol ve karotenoid gibi güçlü antioksidan maddeler içerir.
Önemli Uyarı: Muz kabuğuyla tüketilecekse mutlaka üzeri çok iyi yıkanmalıdır.
SIRADAKİ GALERİ
