Ayak altına limon sürmenin etkileri
Ayak altına limon sürmenin birçok faydası vardır. Limonun doğal antiseptik özellikleri sayesinde ayak altındaki mikropları ve mantarları öldürerek ayak kokusunu azaltır. Ayrıca, limonun asidik yapısı ciltteki ölü deri hücrelerini temizler ve ayakları pürüzsüzleştirir.
Limonun içeriğindeki C vitamini, ayak altındaki cilt sağlığını destekleyerek çatlakların ve nasırların oluşumunu önler. Aynı zamanda, ayak altına uygulanan limonun kokusu da ferahlatıcıdır ve stresi azaltıcı etkileri bulunur.
Limonun anti-inflamatuar özellikleri, ayak altındaki ağrı ve şişlikleri hafifletir, özellikle ayakta oluşan iltihaplanmaları azaltır.
Tüm bunların yanı sıra limonun doğal yağları, ayakların nem dengesini korur ve çatlakların oluşumunu engeller.
Ayak altına limon sürmek için öncelikle 1 limonu ortadan ikiye bölün ve üzerine bir miktar tuz dökün. Limonu bu şekilde topuk kısmınızdan başlayarak ayağınızın altına dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın. En az 20 dakika boyunca uygulayın.
NOT: Bu haber genel bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir yan etkiyle karşılaşmamak adına uygulamadan önce uzmanınıza danışın.
SIRADAKİ GALERİ
