Acı Biber Deyip Geçmeyin: Vücut Üzerindeki 5 Şaşırtıcı Etkisi!

Bazılarının favorisi, bazılarının uzak durduğu acı biber, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmıyor, aynı zamanda vücut üzerinde birçok şaşırtıcı ve olumlu etkiye sahip. İşte bu küçük ama güçlü sebzenin sağlığınıza katacağı 5 harika fayda:

Google Haberlere Abone ol
Acı Biber Deyip Geçmeyin: Vücut Üzerindeki 5 Şaşırtıcı Etkisi! - Resim: 1

1. Metabolizmayı Hızlandırır ve Yağ Yakımını Destekler

Acı bibere karakteristik tadını veren kapsaisin bileşiği, termojenik etki yaratır. Yani vücut ısısını artırarak metabolizmayı hızlandırır. Bu durum, daha fazla kalori yakılmasına yardımcı olabilir ve dolayısıyla kilo kontrolüne katkıda bulunabilir. Bazı araştırmalar, kapsaisinin karın yağının azaltılmasında da etkili olabileceğini göstermektedir.

2. Ağrı Kesici Özelliği Bulunur

Kapsaisinin bir diğer şaşırtıcı etkisi ise ağrı kesici özelliğidir. Özellikle harici olarak uygulandığında, kapsaisin içeren kremler ve merhemler, artrit, kas ağrıları ve sinir ağrıları gibi durumlarda ağrı sinyallerini azaltmaya yardımcı olabilir. Beyne gönderilen ağrı sinyallerini geçici olarak bloke ederek rahatlama sağlar.