Hurma ağacının meyvesi olan hurma ülkemizde genellikle kurutularak tüketilir. Hurma sağlığımız için en güçlü vitaminlere, minerallere ve antioksidanlara sahip olan besinlerin başında gelir.
Hurma başlı başına sağlığımız için bir yığın fayda sağlarken hurmadan elde edilen pekmez, bambaşka güçlü etkileri beraberinde getirir. Özellikle aç karnına hurma pekmezi içmek, vücutta önemli değişiklikler sağlar.
İşte aç karnına hurma pekmezi yemenin faydaları...
