Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak kullanılan ve doğal bir ilaç yerine geçen bal, sağlığımız için bir dizi önemli yarara sahiptir. Baldaki C vitamini, B grubu vitaminleri, demir, kalsiyum, potasyum ve magnezyum gibi mineraller, sağlığımız için çok önemlidir.
Balın vücudumuza sayısız faydası mevcuttur Ancak her besinde olduğu gibi balı da doğru zamanda tüketerek güçlü etkilerinden faydalanabilirsiniz. Böylece balı aç karnına tüketerek, sayısız şifayı vücudunuza depolayabilirsiniz.
İşte aç karnına bal yemenin güçlü etkileri...
