Sağlıklı ve uzun bir yaşam için tükettiğimiz her besinin ayrı bir önemi vardır. Kuru yemişler de bu noktada, içerdiği güçlü vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri içeriğiyle mutlaka tüketilmesi gereken besinlerdir.
Tam bir şifa deposu olan ceviz, beyin sağlığından sindirim sistemi sağlığına kadar bir dizi fayda sunar. Ancak cevizi bir gece boyunca suda bekletip ertesi sabah aç karnına tüketmek, bambaşka etkileri beraberinde getirir.
İşte ceviz suyunun mucizevi faydaları ve uygulanışı...
