30 saniyede kaç defa yutkunduğunuzu sayın: Ölümcül hastalıkların sinyali olabilir

İsrailli bilim insanlarının yaptığı araştırma, sağlıklı bireylerin 30 saniyede kaç kez yutkunabileceğini belirleyerek, bu testin bazı ciddi hastalıkların ilk belirtilerini ortaya koyduğunu gösterdi. Yutma güçlüğü “Disfaji" olarak bilinir ve kanser, akciğer hastalıkları ya da bunama gibi ölümcül hastalıkların bir sinyali olabilir.

Yutkunma gücünü ölçen ve basit bir yöntem olan Tekrarlayan Tükürük Yutma Testi, hastanın yarım dakika içinde herhangi bir yiyecek veya içecek almadan kaç kez yutkunabildiğini değerlendiriyor. Araştırma, sağlıklı bireyler için yaşa göre yutkunma sıklığının ortalama değerlerini belirledi. İşte bu ortalamalar...

* 20-39 yaş arası: 8,5 kez

* 40 yaş ve üzeri: 8 kez

* 50 yaş ve üzeri: 7 kez

* 60 yaş ve üzeri: 6,7 kez

* 70 yaş ve üzeri: 6 kez

* 80 yaş ve üzeri: 4,3 kez

Yutkunma Sayısı Bazı Hastalıkların Sinyali Olabilir

Bu ortalamaların altında kalan kişilerin daha ayrıntılı bir taramadan geçmesi tavsiye ediliyor. Daha önce yutkunma sınırının 3 kabul edildiği, ancak bu yeni verilerin daha doğru ve geniş bir referans aralığı sunduğu belirtiliyor. Yaşla birlikte görülen farkların, boğaz kaslarındaki doğal değişimlerden kaynaklandığı düşünülüyor.

Erkeklerin Yutkunma Oranı Kadınlardan Daha Fazla

Yutkunma testinde cinsiyet farkları da ortaya çıkmış. Erkekler ortalama 7,6 kez yutkunurken, kadınlar 6,5 kez yutkunuyor.

Tek Başına Bir Hastalık Değil

Disfaji, tek başına bir hastalık değildir ancak mide asidi reflüsünden yemek borusu ve gırtlak kanserine kadar pek çok ciddi hastalığın belirtisi olabilir.