Soda mı Maden Suyu mu Daha Faydalı? İşte Net Cevap!

Sıkça karıştırılan ve halk arasında aynı zannedilen soda ile maden suyu aslında birbirinden oldukça farklı iki içecektir. Peki, hangisi vücudumuz için daha faydalı? Uzmanların açıklamalarıyla bu sorunun cevabı belli oldu: Maden suyu, doğal mineral zenginliği sayesinde sağlık açısından çok daha üstün!

Google Haberlere Abone ol
Soda mı Maden Suyu mu Daha Faydalı? İşte Net Cevap! - Resim: 1

Temel Fark: Doğallık ve Mineral İçeriği

İki içecek arasındaki en büyük fark, elde ediliş biçimleri ve mineral içerikleridir:

Maden Suyu: Yerin derin katmanlarından çıkan, jeolojik ve fiziksel olarak korunan doğal bir kaynak suyudur. Yeryüzüne çıkarken geçtiği katmanlardan demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum, silikat, bikarbonat gibi pek çok farklı minerali ve elementleri doğal olarak bünyesine katar. Her maden suyunun mineral içeriği, çıktığı kaynağa göre değişiklik gösterir. Bu mineraller, vücudun biyokimyasal reaksiyonlarında aktif rol oynar ve elektrolit dengesini destekler.

Soda: Normal içme suyuna karbondioksit gazı eklenmesiyle yapay olarak üretilen gazlı bir içecektir. İçeriğinde maden suyunda bulunan zengin mineraller yer almaz. Genellikle yalnızca mideyi rahatlatma özelliğiyle bilinir.