Fransız iş insanı François-Henri Pinault ile evli olan Salma Hayek tatil spozlarıyla yine adından söz ettirdi. 58 yaşındaki oyuncu bikinisiyle verdiği pozlarla fit görünümünü de sergiledi.
Fransız iş insanı François-Henri Pinault ile evli olan Salma Hayek tatil spozlarıyla yine adından söz ettirdi. 58 yaşındaki oyuncu bikinisiyle verdiği pozlarla fit görünümünü de sergiledi.
Hayranları, fit görünümünün sırrını merak ediyor. Salma Hayek, daha önce verdiği röportajlarda yoğun egzersiz programı yerine, düzenli yoga, sağlıklı beslenme ve zihin-beden dengesine odaklanma yöntemlerini tercih ettiğini belirtmişti.
FİT KALMA SIRLARI
Hayek, ağır egzersiz programlarından ziyade beden-zihin bütünlüğüne inanıyor. Günlük 5-10 dakikalık yoga ve meditasyon, onun enerjik kalmasında önemli bir rol oynuyor.
İşlenmiş Gıdalardan Uzak, Doğal Beslenme
Organik ve ev yapımı yiyecekler tüketen Hayek, fast food’a neredeyse hiç yer vermiyor. Fermente gıdalar, taze sebzeler ve sağlıklı yağlar beslenmesinin temelini oluşturuyor.