Kolay sindirilebilen bir besin olan yulafın en güzel hali süt ve çeşitli meyvelerle karıştırıldığı yulaf lapası olabilir. Yulaf lapası özellikle sağlıklı beslenmek isteyen kişilerin sıklıkla tükettiği bir tariftir.
Yulaf lapasını hazırladıktan sonra üzerine fıstık ezmesi veya bal dökebilirsiniz.
İşte yulaf lapası tarifi ve malzemeleri.
YULAF LAPASI MALZEMELERİ NELER?
3-4 yemek kaşığı yulaf
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı tarçın
Üzerini süslemek için:
Muz
YULAF LAPASI NASIL YAPILIR?
Sütü ve yulafı küçük bir tavada karıştırarak pişirin.
Dilerseniz bu aşamada tarçın veya kakao da ekleyebilirsiniz.
Yulaf sütü çekip koyulaşmaya başlayınca ocaktan alın.
Sıcağını çekmesi için 5 dakika bekleyin.
Muzu yulaf lapasının üzerine dilimleyin.
Afiyet olsun.