Yazın kavurucu sıcaklarından kurtulmak için başvurduğumuz yollardan biri de klimalar. İster evde ister iş yerinde olalım klimanın olumsuz etkilerine maruz kalırız. Bilimsel verilere göre klima çarpması, özellikle Temmuz ve Ağustos aylarında artış göstermekte. Klima ve soğutucular ciddi sağlık sorunlarına neden olabilmekte. Baş ağrısı, burun akıntısı, halsizlik gibi pek çok rahatsızlıkları meydana getirmekte.
Sıcak havalarda vücut ısısı dengesizleşir. Sıcaktan bunalan insanlar serinlemeye çare olarak klima veya soğutucularla vücut ısısını dengelemeye çalışır. Maalesef ki bu durum klima çarpmasına neden olur. Aşırı soğutucu derecede kullanılan klimalar vücudun ısı dengesini bozar. Bağışıklık sistemini güçsüzleştirerek çeşitli hastalıklar için tehlike oluşturur.
Klima çarpmasının belirtileri?
Baş ağrısı: Şiddetli derecede baş ağrısı meydana gelir. Bazı durumlarda baş dönmesi de görülebilir.
Yüksek ateş: Vücut ısısının dengesinin bozulmasına bağı olarak meydana gelir.
Tutulma: Kollar, bacak, sırt ve özellikle de boyun bölgelerinde sıkça oluşan bir rahatsızlıktır.
Halsizlik: Bir klima odasında uzun süre kalan insanlar halsiz ve tembel olma eğilimindedir. Bu da üretkenliği etkiler. Bu nedenle işyerinde klima yerine doğal havalandırmaya sahip olmak her zaman daha iyidir.
Göz rahatsızlıkları: Gözlerde kuruluk meydana gelebilir. Göz kapağı iltihabına neden olabilir.
Kuru cilt: Klima cildin doğal nemini emer ve kuruluk oluşturur. Böylece kaşıntıyı da neden olur.
Nefes sıkışması gibi solunum sorunları ve vücut hareketlerinde azalma gibi belirtiler gözlemlenebilir.
Klima çarpmasını geçiren doğal yöntem
Klima bağışıklık sistemini zayıflatır. Onu güçlendirmek için bu yaz günlerinde bolca kavun, karpuz ve şeftali tüketmeye çalışın. Klimayla birlikte gelen soğuk algınlığını geçirmek için ise; 1 buçuk bardak suya 2 çay kaşığı zencefil tozu ekleyin ve kaynatın. Dilerseniz içine birkaç damla limon da sıkabilirsiniz.
Bu etkili doğal yöntemle klimanın oluşturduğu yan etkileri en aza indirebilirsiniz.