Yüksek C vitamini sayesinde mutfaklarımızdan eksik olmayan limonun insan sağlığına pek çok faydası bulunmaktadır.
Limonun içeriğinde bulunan sağlıklı bileşenler bağışıklık sistemini büyük ölçüde koruma atına alırken aynı zamanda gribal enfeksiyonun vücuttan atılmasına da yardımcı olmaktadır.
Limon aynı zamanda yemeklerin lezzetini büyük ölçüde güzelleştiren bir unsur olurken hemen her evde en çok tüketilen sebzeler arasında yer almaktadır.
Limonun kendisi kadar limon çekirdeği yağında da pek çok farklı fayda bulunmaktadır. Çoğumuz limon çekirdeğini direkt olarak çöpe atarken, çöpe atmak yerine bu alanlarda kullanabilirsiniz...
LİMON ÇEKİRDEĞİ YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Limon çekirdeklerini çöpe atmak yerine çeşitli alanlarda kullanarak limon çekirdeğinin tüm faydalarından yararlanabilirsiniz.
Limon çekirdekleri bağışıklık sistemini güçlendiren çeşitli bileşenleri içerisinde bulundururken vücudu enfeksiyonlara karşı da koruma altına almaktadır.
Lif açısından zengin olan limon çekirdeği sindirim sisteminin sağlıklı ve aktif bir şekilde çalışmasına yardımcı olmaktadır.
Limon çekirdekleri bakteri, virüs ve mantarlara karşı savaşırken, kısa sürede sağlığınızı yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır.
Limon çekirdeği yağı cildi derinlemesine nemlendirirken, cilt yüzeyindeki enfeksiyonların tedavi edilmesine de katkı sağlamaktadır.
Limon çekirdeği yağı saç derisindeki tüm problemleri yok ederken saç derisini besleyebilir, kepeği önleyebilir ve saçları güçlendirebilir.
Kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olan limon çekirdeği yağı aynı zamanda kötü kokuların yok olmasına da katkı sağlamaktadır.
LLİMONUN BESİN DEĞERLERİ NELERDİR?
Adet (Orta)
Karbonhidrat (g)
8.73
Protein (g)
0.44
Yağ (g)
0.36
Lif (g)
1.41
Kolesterol (mg)
0.00
Sodyum (mg)
3.00
Potasyum (mg)
157.00