Zeytinin kendisi küçük olsa da lezzeti büyüktür. Zeytinin en az lezzeti kadar vücudumuzun sağlığı için bir dizi faydası vardır. Zeytin; kalp sağlığını iyileştirir, lif nedeniyle sindirim sistemini sağlıklı tutar ve tokluk hissi verir. Ayrıca zeytin de bol E vitamini vardır. Zeytin, kanser riskini azaltır ve kan şekeri seviyesini yönetir.
Faydaları saymakla bitmeyen zeytini doğru miktarda aşırıya kaçmadan tüketmek gerekir. Ancak bazı zeytinler acı olabilir. Zeytinlerin acı olması ne yazık ki zeytini yenmez bir hale getirir. Bu durumda yapılması gereken çok basit ama etkili bir yöntem vardır. Peki, zeytinin acısı nasıl alınır?
İşte zeytin acısını alan pratik yöntem…
