Yumurta insan sağlığı açısından son derece faydalı ve gerekli bir gıda olurken, vücudun ihtiyacı olan protein seviyesinin de karşılanmasına yardımcı olmaktadır. Yumurtanın içeriğinde bulunan bileşenler kişinin protein ihtiyacının doğal yollardan karşılanmasına katkı sağlarken aynı zamanda kişinin uzun süre tok kalmasına yardımcı olmaktadır.
Bilhassa sporla ve sağlıklı beslenme ile ilgilenen kişilerin sıklıkla tükettiği gıdaların başında yumurta gelirken, yumurta tüketiminde dikkat edilmesi gereken belli başlı hususlar bulunmaktadır.
İşte yumurta zehirlenmesine ilişkin dikkat edilmesi gereken o durumlar...
