3.Gazlı ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlandırın.
Havaların ısınmasıyla birlikte çoğumuz soğuk kalorili içecekler tercih etmekteyiz bu içeceklerin fazla kalori içerdiğini unutmayalım.
3.Gazlı ve şekerli içeceklerin tüketimini sınırlandırın.
Havaların ısınmasıyla birlikte çoğumuz soğuk kalorili içecekler tercih etmekteyiz bu içeceklerin fazla kalori içerdiğini unutmayalım.