Tatil rezervasyonları yapıldı! İşte bebekli tatil yapacak aileler için hayat kurtaracak öneriler

Yaz mevsiminin gelişi ile tatil planları yapılmaya başlandı. Ancak bebekler ile tatil yapmak özen gerektiren bir konu. 0-2 yaş arası küçük bebekleri olan anne babaların iyi bir plan yapıp yola çıkmaları ve programlı ilerlemeleri gerekiyor. Çocuk Hastalıkları Uzmanı Doktor Armağan Oğuz, tatile çıkmak isteyen ailelere özel önerilerde bulunarak, tatil bavulunuzda neler bulundurulması gerektiğini anlattı.

08 Temmuz 2022 12:29 Güncelleme: 08 Temmuz 2022 12:35

Dr. Armağan Oğuz, tatil çantasında annelerin rutinlere devam etmek zorunda olmadığını belirterek “Düşünmeyi eve bırakın. Tatilde düşünmeniz, çözmeniz gereken bir şey kalmasın. Bu nedenle planlı programlı çıkmak en iyisi. İyi bir planlama yaparak küçük bebeğinizle birlikte keyifli bir tatil yaşayabilirsiniz” dedi. Tatile giderken uzmanınıza danışarak olası riskler hakkında bilgi alınması gerektiğini belirten Dr. Oğuz, “Tatilden önce sinek ısırıklarına, yaralanmalara, güneş yanığına, ishale veya kabızlığa karşı nasıl davranmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Böylece yaşanacak olası sorunlarda gereksiz stres yaşamanın önüne de geçmiş olursunuz” diye konuştu.

1 / 8

Yolculukta bu kuralları uygulayın

Dr. Oğuz, tatil yolculuğuyla ilgili önemli tavsiyelerde bulundu. Çocuğunuzun uyku saatlerinde yolculuğa çıkmanın bir avantaj olacağına değinen Dr. Oğuz şunları söyledi: “Araba yolculuğunda iki saatte bir mola verin ve çocuğunu araba koltuğundan indirip biraz yürütün. Çocuk istemiyor diye araba koltuğuna oturtmaktan vazgeçmeyin, araba koltuğu çocukların yolculuğunda en dikkat edilmesi gereken unsurlardan biridir. Güneşten korumak için camlara gölgelik koyabilirsiniz. Uçak yolculuğunda ise uçak kalkarken ve inerken emiyorsa emzirmeniz ya da emmiyorsa beslemeniz, büyük çocuklara ise sakız çiğnetmeniz kulaklarındaki basıncı azaltır. Uçakta bunalmaması için en son binin ve mümkünse en önce inin. Hareket rahatlığı için koridor kısmındaki koltukları seçin.”

2 / 8

Güneşe karşı önlem alın

Güneşin yararları kadar zararları da olduğunu belirten Dr. Oğuz, bebekleri güneşlendirmenin saatlerinin çok önemli olduğunu söyleyerek “Güneş ışınlarının dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bulunmaması gerekiyor. Güneşlenmesi için sabah ve akşam üstü saatlerini tercih edin. Açık havada gezerken mutlaka yüksek koruyucu güneş kremi kullanın. Güneş ışınları gölgede de etkilidir. O nedenle göldeyken de güneş kremini kullanmaya devam edin. Açık havadaysanız her 3 saatte bir güneş kremi sürün.

3 / 8

Pamuklu giysiler giydirin!

Dr. Oğuz, sıcak havanın terleme oranını artırdığına dikkat çekerek seçilecek giysiler hakkında şunları söyledi: “Havanın sıcaklığı bebekleri etkiler. Bebeklerin terleme oranını azaltmak için giysilerinin ince ve pamuklu olması çok önemli. Rüzgarlı havalarda ‘soğan modeli’ dediğimiz ince ve kat kat giydirmeyi tercih edin. Böylece sıcakladığında üst ince giysiyi çıkararak vücut sıcaklığını dengeleyebilirsiniz.

4 / 8