Uzun yıllardır soğuk duş almanın insan sağlığına olan faydaları tartışılan ve konuşulan konular arasında yer alırken, soğuk duşun insan sağlığına olan faydaları ortaya çıktı.
Soğuk duş almanın insan sağlığına pek çok olumlu faydası bulunurken, düzenli olarak soğuk duş içerisine girmenin uzun vadeli ve kısa vadeli olarak etkileri bir hayli yüksektir. İşte soğuk duş almanın insan sağlığına olan 10 farklı etkisi...
