Mışıl mışıl uyumanın püf noktası ortaya çıktı. 20 dakika içinde uyuyamıyorsanız dikkat! Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen'den uyku bozukluğu yaşayanlara hayati tavsiye geldi

Mışıl mışıl uyumanın püf noktası ortaya çıktı. Meğer bu kadar basitmiş, Uzman isim bunları tek tek sıraladı ve yatağa girdikten sonra 20 dakika içinde uyuyamıyorsanız orada bir sorun var diyerek önerilerini sıraladı.