Bağırsak, insan vücudunun en önemli kısımlarından biridir. Bağırsak bakterilerimizi mümkün olduğunca dost canlısı tutmak için kesinlikle çok önemlidir. Enerji üretmekten hormonal seviyeleri dengelemeye kadar, bağırsak vücuttaki çeşitli işlevlerden sorumludur. Bağırsak sağlığımız genellikle biz farkında olmadan günlük olarak tehlikeye girer. Öncelikle günlük modern yaşam tarzımız ve beslenme alışkanlıklarımızdan kaynaklanmaktadır. Beslenme uzmanı, bağırsakla ilgili sağlık sorunlarının günümüzde nasıl giderek yaygınlaştığını ortaya koyuyor. Ayrıca bağırsağınızın normal işleyişini etkileyebilecek 5 sağlıksız alışkanlıktan da bahsediyor.
