Çeşit çeşit kuruyemiş mevcuttur. Her kuruyemişin vücudumuza sağladığı faydalar farklıdır. Ancak temele bakıldığında hepsi de faydalarıyla şüphesiz bizi sağlıklı kılar. Leblebi, besin değeri en yüksek kuruyemişler arasında yer alır. Bu nedenle de içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral barındırır. Vücudumuz için ihtiyaç olan vitamin ve mineraller açısından zengin olduğu için leblebi tüketimine mutlaka dikkat etmemiz gerekir.
Leblebi, nohudun kavrulmasıyla elde edilir. Beyaz ve sarı leblebi olarak ikiye ayrılır. Ancak beyaz leblebinin faydaları saymakla bitmiyor. Kuruyemişler arasında severek sıkça tüketilen beyaz leblebinin faydalarını okuduktan sonra mutlaka tüketmek isteyeceksiniz. Peki, bu küçük şifa deposunun sunduğu faydalar nelerdir?
İşte beyaz leblebinin mucizevi faydaları…
