Ünlü bir diyetisyen olan Ayushi Yadav, aç karnına domates yemeyi asla önermiyor.
Domates vitamin ve antioksidanlarla doludur. C vitamini ve besinler açısından da zengin olmasına rağmen domates, aç karnına kesinlikle kaçınılması gereken bir üründür. Domateste bulunan asit midedeki asidi arttırır ve mide problemlerine yol açar.
Domates likopen sağlar ve vücut için iyidir. Ancak aç karnına yemek için ideal bir besin değildir. Bunun nedeni mide asidiyle reaksiyona girerek midede tahrişe ve rahatsızlığa neden olduğu bilinen bir asit içermesidir. Bu nedenle domatesi aç karnına yemek yerine öğle yemeğinde veya salatalarda yemek en iyisidir.
Domatesi aç karnına tüketmek mide tıkanıklığına neden olabilir. Mideye gereksiz baskı uygular ve mide ağrısına neden olabilir. Özellikle ülser hastalığı olanlar domatesi aç karnına yemekten mutlaka kaçınmalı.
Ayrıca domates, yüksek su içeriği nedeniyle fazla miktarda tüketildiğinde dehidrasyona neden olabilir.
SIRADAKİ GALERİ
