Yumurta, zengin besin içerikleriyle sağlığımıza bir dizi fayda sağlayan besinlerin başında gelir. Yumurta aslında hem sarısıyla hem de beyazıyla ayrı ayrı faydaları beraberinde getirir. Beyin sağlığını koruma altına alan yumurta, kalbi korur, tok tutar ve bağışıklığı güçlendirir.
Yumurtanın faydaları saymakla bitmez. Ancak yumurtanın kabuğu da en az sarısı ve beyazı kadar faydalıdır. Yumurta kabukları, asla tahmin edemeyeceğiniz bir yığın faydalarla dolu şifalı bir besindir. Bundan sonra yumurta kabuklarını sakın ama sakın çöpe atmayın!
İşte yumurta kabuklarının mucizevi faydaları…
