Kuru yemişler, içerdiği güçlü vitamin ve mineraller sayesinde sağlığımız için önemli faydaları sunan atıştırmalıklardan biridir. Her kuru yemişin kendine özgü sağladığı faydalar mevcuttur. Bunlardan biri de şüphesiz, kajudur.
Kaju; A, B, C, D, E ve K vitaminleri açısından zengindir. Protein ve lif bakımından yüksek olan kaju, sağlığımız için çok önemlidir. Günde 1 avuç tüketeceğiniz kajunun faydaları saymakla bitmiyor. Kajunun faydaları, bir sonraki sayfada gizli!
İşte kajunun sağlığımıza mucizevi faydaları...
