UYKUSUZ KALMAK
Uyku eksikliği, sürekli yorgun olmanın önemli bir nedeni olabilir. Çok çalışıyorsanız ve vücudunuz yeterince dinlenmiyorsa, günün sonunda yorgun hissedeceksiniz.
Bu sebeple cinsellik aklınızın ucuna bile gelmeyecek. Ya öğleden sonra kısa şekerleme yapın ya da diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirin. Asla uykusuz kalmayın. Böylece kendinizi daha enerjik hissedebilirsiniz.
