Güzelliğin içeride başladığı sonra dışa yansıdığı su götürmez bir gerçek. Cilt sağlığı için birçoğumuz dışarıdan müdahalelere ve bakımlara zaman ayırsak da aslında ilk yapmamız gereken vücudumuza aldığımız besinlere dikkat etmek ve cilt sağlığına iyi gelen yiyeceklere mümkün olduğunca öğünlerimizde yer vermek.
Akne problemlerinden cilt lekelerine, birçok konuda cildinizi yenilemeniz ve daha sağlıklı bir cilde kavuşmanız, doğru besinleri tükettiğinizde mümkün. Her gün uygulamanız gereken besin programını takip etmek zor olabilir, ancak hiçbir kozmetik ürününün sağlayamadığı kusursuzluğu çok daha uygun bir fiyata elde ettiğinizi fark ettiğinizde, buna değdiğini göreceksiniz.
Ayrıca içeriğindeki kakao, damarları genişleterek kan dolaşımının hızlanmasına, dolayısıyla daha sağlıklı bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur. Bitter çikolatanızı seçerken en az %80 oranında kakao içermesine, süt ve şeker eklenmemiş olmasına dikkat etmelisiniz.
