Canan Karatay’ın Ramazan önerisi: Bu 3’lüyü yerseniz hasta olmazsınız

Canan Karatay, verdiği beslenme önerileri ile dikkat çekiyor. Karatay, son olarak oruç ibadeti için reçete gibi önerilerde bulundu. Ramazan ayı boyunca oruç ibadetini yerine getirmek isteyenlere özel tavsiyelerde bulunan Canan Karatay, sofrasından ayırmadığı üç besini açıkladı.

Google Haberlere Abone ol
Canan Karatay’ın Ramazan önerisi: Bu 3’lüyü yerseniz hasta olmazsınız - Resim: 3

• Ev yoğurdu: Bağışıklığı güçlendiren ev yoğurdu gün boyunca insanın diri kalmasını sağlar. Bağırsaklardaki dost bakterileri çoğaltır.

• Ev turşusu: Sirkeli ev turşusu en başta hastalıklardan koruma özelliğine sahip. Enfeksiyonlardan korur. Sağlıklı bir vücut olmasını destekler. Vücudun direncini artırır. 

• Turşu suyu: Turşu suyu bağışıklığı güçlendirir. Dost bakterileri vücutta çoğaltır. Bu nedenle bu üç besini tüketen hastalıklardan uzak durur. 

SIRADAKİ GALERİ

Japonya’da yeni virüs paniği yaşanıyor! Japonya’da yeni virüs paniği yaşanıyor!