Bunları tüketenlerin Alzheimer'a yakalanma riski 3 kat daha fazla!
Alzheimer’ın en erken belirtisinin unutkanlık olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Abdurrahman Akbaş, bazı zararlı alışkanlıkların hastalığa yakalanma riskini 3 kat daha artırdığını ifade etti.
Alzheimer özellikle birçok etkeni içinde bulunduran bir hastalık. Alzheimer'ın tetikleyici unsurları arasında ise beslenme ilklerde yer alıyor...
Halk arasında “Bunama” olarak bilinen “Alzheimer” unutkanlıkla ortaya çıkan, hafıza ve konuşmada sorunlar yaşanan, bilişsel yeteneklerde ve günlük yaşam aktivitelerinde problemlere yol açan bir hastalıktır.
Alzheimer’ın nedenleri arasında yaşlılık, kalıtsal özellikler ve travmalar yer alıyor. Henüz kesin tedavisi bulunamayan bu hastalığın oluşumunu engelleyecek, beyin fonksiyonlarını güçlendirecek ve hafızayı kuvvetlendirecek çeşitli besinlerin olduğu biliniyor. Sağlıklı ve dengeli hayat sürerek Alzheimer gibi hastalıkların önüne geçilebiliyor. Ancak yapılan birçok araştırma bazı alışkanlıklarımızın Alzheimer’ı tetikleyebileceğini de gösteriyor. Bunu önlememiz için hangi alışkanlıklardan kurtulmamız gerekiyor?
“PSİKOLOJİK DESTEK ÖNEMLİ"
Hasta yakınlarını bilinçlendirmenin ve erken görüntüleme yöntemlerinin hastalıkla mücadelede önemli olduğunun altını Akbaş, “Çoğu durumda hastalar kadar yakınları da hastalıkların getirdikleri zorluklarla yıpranır, bu nedenle onlara da psikolojik destek gerekir. Halen ülkemizde Alzheimer hastaları ve yakınlarının yaşam stillerini artıracak donanımlı daha fazla merkeze ihtiyaç vardır” diye konuştu.
SİGARA, ALKOL, ŞEKER VE YETERSİZ AKTİVİTE RİSKİ 3'E KATLIYOR
Hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, sigara, alkol, şeker, yetersiz fiziksel aktivite hastalığın oluşumunu 3 kat artırır. Risk faktörlerinin tedavi edilmesi, sebze ve meyve, balık tüketimini arttırma, yağlı yiyeceklerden kaçınmak, yeni şeyler öğrenmeyi artırmak gerekir” dedi.