Yumurta insan sağlığına son derece faydalı bir gıda olurken, protein açısından oldukça güçlü bir gıda olan yumurta aynı zamanda sağlıklı bir şekilde kilo vermeye de katkı sağlamaktadır.
Uzun süre tokluk hissi sağlaması dolayısıyla gereksiz kalori alımının önüne geçen yumurtanın seveni kadar sevmeyeni de bir hayli çoktur. Göz yumurta, haşlanmış yumurta, çırpılmış yumurta gibi birbirinden farklı pek çok pişirme yöntemi bulunan yumurtada göz yumurta sevenleri ilgilendiren o detay ortaya çıktı.
İşte yumurtayı dağılmadan göz göz pişirebilmenin etkili yolu...
