Bu hatalara düşmeyin. Ramazan'da yapmamanız gerekenleri Osman Müftüoğlu açıkladı. Kısa ve net uyarılar bir ay boyunca sizi hem fazla kilodan hem mide ağrılarından koruyacak

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, oruç tutmanın sağlıklı olduğunu belirterek, “Bedenimizin de ruhumuzun da yılda en az bir defa bakıma ve onarıma ihtiyacı var ve o bakım/onarımlardan biri de toksinlerinden arınma ihtiyacıdır” dedi.

Google Haberlere Abone ol
Bu hatalara düşmeyin. Ramazan'da yapmamanız gerekenleri Osman Müftüoğlu açıkladı. Kısa ve net uyarılar bir ay boyunca sizi hem fazla kilodan hem mide ağrılarından koruyacak - Resim: 1

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, oruç tutmanın sağlıklı olduğunu belirterek, “Bedenimizin de ruhumuzun da yılda en az bir defa bakıma ve onarıma ihtiyacı var ve o bakım/onarımlardan biri de toksinlerinden arınma ihtiyacıdır” dedi.

Öte yandan Ramazan’da yapılmaması gereke 3 hatayı sıralayan Müftüoğlu, yazısında şu uyarıları yaptı:

HATA 1

“Sahur” yapmadan oruç tutmak! Oluşturabileceği hipoglisemi nedeniyle ciddi bir hatadır.