4,5 ayda 22 kilo vermişti! Ata Demirer'in kilo verme sırrı ortaya çıktı. Yalnızca bunu yaparak incecik oldu

Fazla kilolarıyla başı dertte olan ünlü komedyen Ata Demirer, verdiği kilolarla sosyal medyada gündem oldu. Demirer, günden güne eridiği halini sosyal medya hesabı üzerinden paylaşırken, zayıflama sırrını da anlattı. İşte, ünlü komedyenin zayıflama sırrı...

Google Haberlere Abone ol
4,5 ayda 22 kilo vermişti! Ata Demirer'in kilo verme sırrı ortaya çıktı. Yalnızca bunu yaparak incecik oldu - Resim: 2

Ata Demirer geçen ay konuk olduğu bir programda “Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Direkt et, balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış demek ki…” sözleriyle dikkat çekmişti.

Demirer, nasıl kilo verdiğini şöyle açıkladı:

Arkadaşım mide ameliyatı olmuştu ona 'Ne yiyorsun' dedim, 'Ekmek yemiyorum' dedi. 'Ekmeği atacaksan niye mide ameliyatı oldun?' dedim. 'Sabahları bir dilim ekmek yiyorum, bir daha yemiyorum' dedi. Ben de denedim. Çok hızlı kilo verdim. Hafta sonu alkol alıyorum sadece, onu da pazar günü ciddi bir yürüyüşle dengeliyorum. Sabahları da sahilde, Topkapı Sarayı'na doğru yürüyorum. Bütün esnafı tanır hale geldim, sosyalleştim.


Etiketler ata demirer son hali