AYVA
Ayva, vücudumuz için en şifalı meyvelerden biridir. Ayva hem antibakteriyel hem de anitoksidan özelliklere sahip mucizevi bir meyvedir. Bu nedenle özellikle bakterilerin yok olmasını sağlar. Boğaz enfeksiyonuna etki ederek hem öksürüğe iyi gelir hem de boğaz ağrısını dindirir.
Ayva içerisinde bol miktarda C vitamini barındırır. C vitamini ise vücudumuz için en önemli vitaminlerden biridir. Ayva, günlük C vitamini oranının %15’ni karşılar. Böylece ayva, bağışıklık sistemimizi güçlendirerek kış hastalıklarına karşı vücudun direncini etkili bir şekilde artırır.
İçerdiği güçlü özellikler nedeniyle kronik hastalıklara da iyi gelen ayva, 1 hafta boyunca düzenli olarak tüketeceğiniz ayva, vücudunuzda antibiyotik etkisi yaratarak tüm hastalıklara kalkan oluşturmanızı sağlar. Bu nedenle günde 1 adet ayva tüketmeye mutlaka özen gösterin.
SIRADAKİ GALERİ
